Dhammaanteen waan ognahay inay muhiim tahay in gacmaha la nadiifiyo, laakiin badiyaa saabuunta gacmaha iyo gacan-dhaqashada waxay gacmaheenna ka dhigi karaan inay dareemaan inay aad u engegan yihiin.Maadaama gacmaha fuuqbaxaya ay aad uga fog yihiin kuwa ku habboon, waxaanu samaynay noocyo badan oo gacmo dhaqid ah iyo saabuun si ay uga caawiyaan inay farxaan gacmaha harraadsan.Gacmaha ku ilaali inay dareemaan cidhiidhi-nadiif iyo caafimaad qaba gacmahayaga ka hortagga bakteeriyada.Socodkana, waxaan haynaa wax yar oo Gacan Nadiif ah Gel oo ur udgoon.
